Lebe leichter

Name: Lebe leichter
Author: Malisic, Heike und Nordstrand, Beate

Malisic, Heike und Nordstrand, Beate

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SCM Hänssler

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3775158138

Verlag:

SCM Hänssler

Seitenzahl:

184

Auflage:

Erschienen:

2019-03-01

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Beschreibung

Lebe leichter

Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt? Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen? Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden. Normal essen, trotzdem schlank werden - der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. So macht Abnehmen auch noch Spaß! von Malisic, Heike;Nordstrand, Beate;

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

184

Erschienen:

2019-03-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783775158138

ISBN:

3775158138

Verlag:

SCM Hänssler

Gewicht:

550 g

Auflage:

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Über den Autor

Malisic, Heike und Nordstrand, Beate

Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com | www.lebe-leichter.org | www.bodyspiritsoul.deBeate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg. Zusammen mit Heike Malisic hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com | www.lebe-leichter.org | www.bodyspiritsoul.de