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SMILE: Der Ernährungscode: Schlemmen in Mengen – individuell, für mehr Lebensfreude und Energie · stoffwechselfreundlich ernähren · zur Vorbeugung von Diabetes Typ 2

Name: SMILE: Der Ernährungscode: Schlemmen in Mengen – individuell, für mehr Lebensfreude und Energie · stoffwechselfreundlich ernähren · zur Vorbeugung von Diabetes Typ 2
Price: 21.88 EUR
Availability: InStock
Author: von Bibra Dr. med., Prof. Helene
ISBN: 9783775008280

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783775008280

Verlag:

Hädecke Verlag

Seitenzahl:

208

Auflage:

Erschienen:

2026-01-20

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Beschreibung

SMILE: Der Ernährungscode: Schlemmen in Mengen – individuell, für mehr Lebensfreude und Energie · stoffwechselfreundlich ernähren · zur Vorbeugung von Diabetes Typ 2

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "SMILE: Der Ernährungscode" von Dr. med. Prof. Helene von Bibra bietet einen umfassenden Leitfaden zur individuellen und genussvollen Ernährung, die gleichzeitig gesundheitsfördernd ist. Im Mittelpunkt steht das Konzept, sich stoffwechselfreundlich zu ernähren, um die Lebensfreude und Energie zu steigern und gleichzeitig der Vorbeugung von Typ-2-Diabetes zu dienen. Die Autorin erklärt wissenschaftlich fundiert, wie man durch bewusste Ernährungsentscheidungen den Stoffwechsel positiv beeinflussen kann. Dabei legt sie Wert darauf, dass Genuss nicht zu kurz kommt und dass eine gesunde Ernährung auch vielfältig und schmackhaft sein kann. Das Buch richtet sich an alle, die ihre Ernährungsweise verbessern möchten, ohne auf kulinarische Freuden zu verzichten.