Vegetarisch. GU KüchenRatgeber

"Vegetarisch. GU KüchenRatgeber" von Marlisa Szwillus ist ein umfassender Leitfaden für all jene, die sich für eine vegetarische Ernährung interessieren oder diese bereits praktizieren. Das Buch bietet eine Vielzahl an leckeren und gesunden Rezepten, die einfach zuzubereiten sind. Es erklärt auch die Grundlagen der vegetarischen Ernährung und gibt Tipps zur optimalen Nährstoffversorgung. Darüber hinaus enthält es Informationen über verschiedene vegetarische Lebensmittel und deren Zubereitungsmöglichkeiten. Ein besonderes Augenmerk liegt auf saisonalen und regionalen Produkten. Mit diesem Ratgeber kann jeder die Vorteile einer vegetarischen Ernährungsweise entdecken und genießen.