Anti-Aging
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783774247994
Verlag:
Seitenzahl:
96
Auflage:
-
Erschienen:
2000-09-18
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Beschreibung
Anti-Aging
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"Anti-Aging" von Birgit Frohn ist ein Ratgeber, der sich mit Strategien zur Förderung eines gesunden und vitalen Alterns beschäftigt. Das Buch bietet eine umfassende Übersicht über verschiedene Aspekte des Anti-Aging, darunter Ernährung, Bewegung, mentale Fitness und Hautpflege. Frohn erklärt wissenschaftlich fundierte Methoden und gibt praktische Tipps, wie man den Alterungsprozess verlangsamen kann. Sie beleuchtet die Rolle von Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen sowie die Bedeutung eines ausgewogenen Lebensstils. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre Lebensqualität im Alter zu verbessern und länger jung zu bleiben.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
96
Erschienen:
2000-09-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783774247994
ISBN:
9783774247994
Verlag:
Gewicht:
240 g
Auflage:
-
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