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Mein Selbstcoaching-Journal: Impulse für innere Klarheit, Zufriedenheit, Lebensfreude
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Mein Selbstcoaching-Journal: Impulse für innere Klarheit, Zufriedenheit, Lebensfreude

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3769825497
Seitenzahl:
112
Auflage:
-
Erschienen:
2022-09-21
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Beschreibung

Mein Selbstcoaching-Journal: Impulse für innere Klarheit, Zufriedenheit, Lebensfreude
Für pädagogische Fachkräfte in Kitas. Tagebuch schreiben, um positive Gedanken zu fördern und um mentale Stärke zu trainieren

Stressmanagement lernen: Das kreative Notizbuch für mehr Selbstfürsorge Wer sich Zeit für sich selbst nimmt und bewusst Entschleunigung in den Alltag integriert, kann sich den Anforderungen eines stressigen Berufs besser stellen. Dieses besondere Tagebuch für pädagogische Fachkräfte in Krippe, Kindergarten und Kita unterstützt bei der Besinnung auf die wichtigen Dinge im Leben und gibt wichtige Impulse für stärkende Achtsamkeit an hektischen Kita-Tagen. Die Themen orientieren sich dabei an den Selbstcoaching-Karten derselben Autorin und konzentrieren sich auf Stressbewältigung und eine bessere Work-Life-Balance. Kurz und wirksam: Nur 10 min Tagebuch schreiben für die tägliche Selbstfürsorge Gelassenheit lernen für pädagogische Fachkräfte in der Kita Kombination von Impulsen zur Achtsamkeit und Raum für eigene Gedanken Kann mit den "Selbstcoaching-Karten" von Don Bosco ergänzt werden Auch für den Einsatz in der Aus-, Fort- und Weiterbildung geeignet Gestärkt den Herausforderungen des Kita-Alltags begegnen Es sind oft die kleinen Dinge, die die größte Wirkung entfalten. Nur wenige Minuten täglich für die bewusste Konzentration auf das eigene Befinden können effektiv zur Burnout-Prävention beitragen. Mit dem Selbstcoaching-Tagebuch von Cornelia Korreng erhalten Sie wertvolle Impulse für Entschleunigung und Selbstfürsorge, die sich problemlos auch in hektische Tage integrieren lassen. Anregungen zum Selbstmanagement und stärkende Tipps für Selbstmitgefühl: Ein tolles Geschenk für Erzieher:innen, die nach einer besseren Work-Life-Balance und Zufriedenheit im Beruf suchen! von Korreng, Cornelia

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
112
Erschienen:
2022-09-21
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783769825497
ISBN:
3769825497
Gewicht:
380 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Cornelia Korreng, Diplom Sozialpädagogin (FH), ist Systemische Therapeutin/Familientherapeutin (DGSF), Marte Meo Fachberaterin und leitet das Institut für Entwicklung, Bildung, Erziehung in Buchbach. Für Kindertageseinrichtungen arbeitet sie als Supervision und im Fachkräfte-Coaching.


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