Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung: Hilfe und Selbsthilfe. Triggerpunkte finden und lösen. Manuelle Techniken und Selbsthilfe für Triggerpunkt Nacken, Kopf, Rücken, Arme, Hüfte, Beine und Füße.
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Beschreibung
Das Buch "Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung" von Simeon Niel-Asher bietet eine umfassende Anleitung zur Identifizierung und Behandlung von Triggerpunkten im menschlichen Körper. Es richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Laien, die nach effektiven Methoden zur Schmerzlinderung suchen. Das Werk erklärt detailliert, wie Triggerpunkte entstehen und welchen Einfluss sie auf den Körper haben können. Es deckt verschiedene Bereiche des Körpers ab, darunter Nacken, Kopf, Rücken, Arme, Hüfte, Beine und Füße. Der Autor beschreibt manuelle Techniken zur Behandlung dieser Punkte und bietet zudem Anleitungen zur Selbsthilfe an. Durch klare Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anweisungen ermöglicht das Buch dem Leser, Triggerpunkte selbst zu lokalisieren und zu lösen, um Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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