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Gesunder Darm - Den Darm entlasten & Erkrankungen vorbeugen mit 50 Wohlfühl-Rezepten

Name: Gesunder Darm - Den Darm entlasten & Erkrankungen vorbeugen mit 50 Wohlfühl-Rezepten
Author: Wiedemann, Christina

Wiedemann, Christina

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3745902424

Verlag:

Edition Michael Fischer

Seitenzahl:

144

Auflage:

Erschienen:

2021-01-19

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Beschreibung

Gesunder Darm - Den Darm entlasten & Erkrankungen vorbeugen mit 50 Wohlfühl-Rezepten

Das neueste aus der Mikrobiomforschung - Ideal bei: Reizdarm, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Intoleranzen von Laktose, Histamin und Fruktose, Unverträglichkeiten von Gluten, FODMAP, Blähungen, Verstopfung

Darm gut, alles gut! - Für ein gutes Bauchgefühl: 50 darmfreundliche Rezepte vom Frühstück bis zum Abendbrot und die besten Lebensmittel im Überblick - Die Darmflora und das Immunsystem stärken - Erkrankungen wie Reizdarm, Verstopfungen, Depression & Co. vorbeugen - Umfangreiche Grundlagen, neueste Forschungsergebnisse & Experteninterview mit Dr. med. Claudia Thiel Plus: Ernährungstagebuch, Schonkost-Kur, Intoleranzen-Test sowie Tipps für eine gute Verdauung von Wiedemann, Christina

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

144

Erschienen:

2021-01-19

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783745902426

ISBN:

3745902424

Verlag:

Edition Michael Fischer

Gewicht:

406 g

Auflage:

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Über den Autor

Wiedemann, Christina

Christina Wiedemann ist Diplom-Ökotrophologin und veröffentlichte bereits mehrere erfolgreiche Bücher im Bereich Ernährung und Gesundheit. Die passionierte Ernährungswissenschaftlerin setzt auf frische, natürliche Produkte und eine saisonale Küche. Diese Leidenschaft und ihr Interesse teilt die Autorin unter anderem auf ihrem Blog www.mehrlebensqualitaet.com. Christina Wiedemann studierte an der TU München-Weihenstephan Ökotrophologie und ist Yoga Alliance® zertifizierte Yogalehrerin.