Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm

Name: Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Meyhöfer, Andreas und Ludwig, Diana
ISBN: 3742301322

Meyhöfer, Andreas und Ludwig, Diana

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Riva

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3742301322

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

253

Auflage:

Erschienen:

2017-04-24

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Beschreibung

Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm

Das 28-Tage-Programm

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm" von Diana Ludwig ist ein Ratgeber, der sich auf die Low-Carb-Ernährung konzentriert, um effektiv Gewicht zu verlieren. Das Buch bietet ein strukturiertes 28-Tage-Programm, das den Leser Schritt für Schritt durch eine kohlenhydratarme Diät führt. Es enthält detaillierte Ernährungspläne, Rezepte und praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Der Fokus liegt darauf, durch die Reduzierung von Kohlenhydraten den Stoffwechsel anzuregen und so nachhaltig abzunehmen. Neben den kulinarischen Aspekten behandelt das Buch auch gesundheitliche Vorteile und liefert motivierende Erfolgsgeschichten sowie wissenschaftliche Hintergründe zur Low-Carb-Methode.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

253

Erschienen:

2017-04-24

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783742301321

ISBN:

3742301322

Verlag:

Riva

Gewicht:

693 g

Auflage:

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Über den Autor

Meyhöfer, Andreas und Ludwig, Diana

Andreas Meyhöfer, selbstständiger Wirtschaftsinformatiker (B.Sc.), Weiterbildung im Studiengang »Prävention und Gesundheitspsychologie (M.Sc.)«, lebt bereits seit über 10 Jahren den Low-Carb-Lifestyle. Mit seiner Lebensgefährtin Diana Ludwig entwickelt er regelmäßig alltagstaugliche Rezepte und veröffentlicht diese auf seinem Blog »Low Carb Kompendium«. Mit aktuell rund 900 000 Fans gehört die gleichnamige Facebook-Fanpage zu den beliebtesten Anlaufstellen der Low-Carb-Community.Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anhängerin der Low-Carb-Ernährung. Mit viel Leidenschaft erstellt sie zusammen mit ihrem Lebensgefährten Andreas Meyhöfer Inhalte rund um das Thema. Sie betreut eine der populärsten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit über 150 000 Mitgliedern.