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Rücken fit am Arbeitsplatz

Rücken fit am Arbeitsplatz

Bleis, Carola

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
373475450X
Verlag:
-
Seitenzahl:
72
Auflage:
-
Erschienen:
2015-05-05
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Beschreibung

Rücken fit am Arbeitsplatz
einfach bewegen - fit in wenigen Minuten

In diesem kleinen Ratgeber finden Sie viele Übungen, die Sie jederzeit am Arbeitsplatz oder auch einfach zwischendurch ausführen können. Dabei bleiben oder werden Sie fit und beweglich und beugen Beschwerden einfach vor. Das alles mit einem Zeiteinsatz von drei bis fünf Minuten und das zwei bis drei Mal täglich nebenbei..... viel Spaß! von Bleis, Carola

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
72
Erschienen:
2015-05-05
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783734754500
ISBN:
373475450X
Verlag:
-
Gewicht:
123 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Bleis, Carola

Carola Bleis arbeitet seit über zwanzig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.

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