Sinnenfreude, Lebenslust. 100 Regeln für eine neue Sinnlichkeit
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Beschreibung
"Sinnenfreude, Lebenslust. 100 Regeln für eine neue Sinnlichkeit" von Gerti Senger ist ein Ratgeber, der sich mit der Wiederentdeckung und Intensivierung von Sinnlichkeit im Alltag beschäftigt. Das Buch bietet 100 praktische Regeln und Anregungen, um das eigene Leben bewusster und genussvoller zu gestalten. Senger ermutigt die Leser dazu, ihre Sinne zu schärfen, neue Erfahrungen zu sammeln und mehr Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Dabei werden verschiedene Lebensbereiche wie Ernährung, Beziehungen und Freizeitgestaltung thematisiert. Ziel des Buches ist es, den Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie durch kleine Veränderungen mehr Freude und Erfüllung in ihrem Leben finden können.
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