Der Geschmack des Himmels: 12 Schritte für ein sinnliches Leben
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Beschreibung
"Der Geschmack des Himmels: 12 Schritte für ein sinnliches Leben" von Stefan Weigand ist ein inspirierendes Buch, das den Leser auf eine Reise zu einem bewussteren und erfüllteren Leben mitnimmt. Weigand präsentiert zwölf Schritte, die helfen sollen, die Sinne zu schärfen und das alltägliche Leben intensiver zu erleben. Er ermutigt dazu, innezuhalten und die kleinen Freuden des Lebens zu genießen – sei es durch achtsames Essen, bewusstes Atmen oder das Erleben der Natur. Durch praktische Übungen und persönliche Anekdoten zeigt der Autor Wege auf, wie man mehr Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann, um so einen tieferen Zugang zu sich selbst und seiner Umwelt zu finden. Das Buch richtet sich an alle, die nach mehr Sinnlichkeit und Lebensfreude suchen.
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