Heute nicht, ich hab Migräne: Wie man lernt, mit dem Monster zu leben, und was zu guter Letzt wirklich hilft. Migräne-Mittel, -Symptome und -Geschichte: Ein Selbsthilfe-Buch für Betroffene
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Beschreibung
"**Heute nicht, ich hab Migräne**" von Ute Woltron ist ein Selbsthilfe-Buch, das sich mit dem Thema Migräne auseinandersetzt. Die Autorin, selbst Betroffene, bietet einen umfassenden Überblick über die Symptome und die Geschichte der Migräne. Sie beschreibt das Leiden der Betroffenen und gibt Einblicke in ihren persönlichen Umgang mit der Krankheit. Das Buch enthält praktische Ratschläge und Tipps, wie man im Alltag besser mit Migräne umgehen kann. Woltron beleuchtet verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und Migräne-Mittel, die Linderung verschaffen können. Zudem teilt sie ermutigende Strategien, um die Lebensqualität trotz der Erkrankung zu verbessern. Das Buch richtet sich an Migräne-Betroffene und deren Angehörige, um Verständnis zu fördern und hilfreiche Bewältigungsmechanismen aufzuzeigen.
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