Mach das!

Die ultimative Physik des Abnehmens
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9783711000538

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Einband: Gebunden
Seitenzahl: 166
Erschienen: 2014-01-14
Sprache: Deutsch
EAN: 9783711000538
ISBN: 3711000533
Reihe:
Verlag: Ecowin
Gewicht: 320 g
Was haben eigentlich ein Mensch und ein Donut gemeinsam? Wie weit muss man laufen, um den... mehr
Produktinformationen "Mach das!"
Was haben eigentlich ein Mensch und ein Donut gemeinsam? Wie weit muss man laufen, um den Nährwert eines Biers abzuarbeiten? Und warum bloß schützt unser Körper seine Fettreserven so vehement? Martin Apolin hat nicht nur auf diese Fragen eine schlüssige Antwort parat. Er stellt darüber hinaus klar: Es gibt im Prinzip nur eine Regel, die man beachten muss, um abzunehmen. Und die ist verdammt einfach. Soviel sei verraten: Vergessen Sie Diäten! Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie nicht tagelang Kohlsuppe löffeln, brauchen abends nicht mit knurrendem Magen ins Bett zu gehen und auch nicht auf Ihre geliebten Kohlenhydrate verzichten. Humorvoll, unterhaltsam und fundiert erklärt Apolin, wie sich mit den Erkenntnissen aus Physik und Medizin viele Ernährungslügen wissenschaftlich widerlegen lassen - und wie Sie wirklich dauerhaft und unkompliziert abnehmen. von Apolin, Martin
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