Einfach gesund. Das Hildegard von Bingen Gesundheitsbuch: Mit der Heilkraft der Natur Krankheiten und Beschwerden wirksam behandeln. Mit Sonderteil ... Gesunde Ernährung – Bewährte Naturheilmittel
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Beschreibung
"Einfach gesund. Das Hildegard von Bingen Gesundheitsbuch" von Brigitte Pregenzer bietet einen umfassenden Einblick in die Gesundheitslehren der berühmten mittelalterlichen Äbtissin und Naturheilkundlerin Hildegard von Bingen. Das Buch zeigt, wie man mit natürlichen Heilmitteln und einer gesunden Lebensweise Krankheiten und Beschwerden wirksam behandeln kann. Es umfasst praktische Anleitungen zur Anwendung von Kräutern, Gewürzen und anderen Naturheilmitteln, die auf Hildegards Erkenntnissen basieren. Ein besonderer Abschnitt widmet sich der gesunden Ernährung nach den Prinzipien von Hildegard von Bingen, wobei bewährte Rezepte und Tipps für eine ausgewogene Ernährung vorgestellt werden. Ziel des Buches ist es, dem Leser einfache und natürliche Wege zu einem gesünderen Leben aufzuzeigen.
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