Sport in der Schwangerschaft: Leitfaden für die geburtshilfliche und gynäkologische Beratung
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Beschreibung
"Sport in der Schwangerschaft: Leitfaden für die geburtshilfliche und gynäkologische Beratung" von Jens Kleinert bietet einen umfassenden Überblick über die Bedeutung und Vorteile körperlicher Aktivität während der Schwangerschaft. Das Buch richtet sich vor allem an Fachleute im Bereich Geburtshilfe und Gynäkologie, liefert aber auch wertvolle Informationen für werdende Mütter. Es behandelt wissenschaftlich fundierte Empfehlungen zu geeigneten Sportarten und Trainingsintensitäten, um sowohl die Gesundheit der Mutter als auch des ungeborenen Kindes zu fördern. Zudem werden mögliche Risiken thematisiert und wie diese minimiert werden können. Der Leitfaden enthält praxisnahe Ratschläge zur individuellen Beratung von Schwangeren, um eine sichere und effektive Integration von Sport in den Alltag zu ermöglichen.
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