Sport in der Schwangerschaft: Leitfaden für die geburtshilfliche und gynäkologische Beratung
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Beschreibung
„Sport in der Schwangerschaft: Leitfaden für die geburtshilfliche und gynäkologische Beratung“ von Jens Kleinert bietet einen umfassenden Überblick über die Bedeutung von körperlicher Aktivität während der Schwangerschaft. Das Buch richtet sich an Fachleute im Bereich der Geburtshilfe und Gynäkologie sowie an interessierte Schwangere. Es behandelt die physiologischen Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten, und wie diese durch gezielte sportliche Betätigung positiv beeinflusst werden können. Der Leitfaden enthält evidenzbasierte Empfehlungen zu verschiedenen Sportarten und deren Sicherheit, um sowohl das Wohlbefinden der werdenden Mutter als auch die gesunde Entwicklung des Fötus zu fördern. Zudem werden mögliche Risiken thematisiert und Anleitungen zur individuellen Anpassung von Trainingsprogrammen gegeben. Durch praxisnahe Tipps unterstützt das Buch Fachkräfte dabei, fundierte Beratungen anzubieten und Schwangere zu einer aktiven Lebensweise zu ermutigen.
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