
Prüfungsangst und Lampenfieber
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Beschreibung
Verhaltenstipps für Prüfungssituationen Wer kennt nicht das Herzklopfen vor einer Prüfung, einem Bewerbungsgespräch, einem Vortrag oder einem Auftritt vor Publikum? Die Psychologen Werner Metzig und Martin Schuster zeigen, welche Methoden gegen Stress, Angst und Lampenfieber helfen. Von der effektiven Vorbereitung bis zu angstreduzierenden Übungen geben sie zahlreiche praktische Hinweise für alle Situationen, in denen es gilt, Leistung zu zeigen. Das Spektrum der Situationen, auf die die wissenschaftlich begründeten Strategien anwendbar sind, erstreckt sich von schriftlichen und mündlichen Prüfungen im Studium über die Führerscheinprüfung bis hin zum Auftritt des Künstlers vor großem Publikum. Die 5. Auflage wurde auf den Stand der aktuellen wissenschaftlichen Literatur gebracht und enthält ein umfassend erweitertes Kapitel zum Lampenfieber, das nun ganz allgemein Auftretensangst (z. B. von Musikern oder Schauspielern oder auch vor öffentlichen Reden) behandelt. von Metzig, Werner;Schuster, Martin;
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Über den Autor
Werner Metzig ist Psychologe, Psychoanalytiker (DGIP) und Hypnotherapeut (M.E.G.) und war bis zu seiner Pensionierung als Akademischer Rat an der Universität zu Köln tätig - mit den Arbeitsschwerpunkten Lern- und Gedächtnispsychologie und Klinische Psychologie. Martin Schuster war bis zu seiner Pensionierung Professor am Institut für Psychologie der Universität zu Köln. Zu seinen zahlreichen Buchveröffentlichungen gehören Lernen und Gedächtnis, Gedächtnis im Alter, Kinderzeichnungen, Kunsttherapie in der psychologischen Praxis, Fotos sehen, verstehen, gestalten und Alltagskreativität sowie (gemeinsam mit Werner Metzig) Lernen zu lernen und (gemeinsam mit Hans-Dieter Dumpert) Besser lernen.
- Kartoniert
- 333 Seiten
- Erschienen 2018
- Wiley-VCH
- Kartoniert
- 154 Seiten
- Erschienen 2010
- Wiley-VCH
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- 224 Seiten
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- Westermann Berufliche Bildu...
- Kartoniert
- 249 Seiten
- Erschienen 2014
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Kartoniert
- 307 Seiten
- Erschienen 2020
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- Westermann Berufliche Bildu...
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- 419 Seiten
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- Schäffer-Poeschel
- Hardcover
- 288 Seiten
- Erschienen 2018
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- 267 Seiten
- Erschienen 2017
- UTB
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- 622 Seiten
- Erschienen 2011
- NWB Verlag
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- Ernst Reinhardt Verlag
- Hardcover
- 234 Seiten
- Erschienen 2013
- W. Kohlhammer GmbH