Yoga und Meditation für Führungskräfte
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Beschreibung
MichaelSchwalbach zeigt fundiertund praxisnah, warumdie uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dassder klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethischeHandlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigtKompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen.Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschungund Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht. von Schwalbach, Michael
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Über den Autor
Dr. Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.
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