PNF in Lokomotion: Let's sprint, let's skate
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783642276651
Verlag:
Seitenzahl:
272
Auflage:
-
Erschienen:
2018-01-18
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Beschreibung
PNF in Lokomotion: Let's sprint, let's skate
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"PNF in Lokomotion: Let's Sprint, Let's Skate" von Moon-kyu Lee ist ein Fachbuch, das sich mit der Anwendung der Propriozeptiven Neuromuskulären Fazilitation (PNF) im Bereich der Fortbewegung beschäftigt. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die PNF-Techniken und deren Nutzen für Sportarten wie Sprinten und Skaten. Es kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen, um Therapeuten und Trainern zu helfen, die Beweglichkeit, Kraft und Koordination ihrer Athleten zu verbessern. Durch anschauliche Beispiele und Anleitungen wird gezeigt, wie PNF dazu beitragen kann, die Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
272
Erschienen:
2018-01-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783642276651
ISBN:
9783642276651
Verlag:
Gewicht:
721 g
Auflage:
-
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