Die Mauer überwinden: Wege aus der chronischen Depression. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit CBASP. Mit Online-Materialien
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Beschreibung
„Die Mauer überwinden: Wege aus der chronischen Depression“ von Angela Buchholz bietet einen umfassenden Leitfaden zur Bewältigung chronischer Depressionen mithilfe des Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP). Das Buch richtet sich sowohl an Betroffene als auch an Therapeuten und kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen. Es erklärt, wie CBASP speziell für die Behandlung chronischer Depressionen entwickelt wurde und zeigt auf, wie Patienten ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten verbessern und negative Denkmuster durchbrechen können. Zusätzlich zu den schriftlichen Inhalten stellt das Buch Online-Materialien bereit, die eine interaktive Ergänzung bieten. Diese Ressourcen unterstützen bei der Selbsthilfe und dienen als Begleitung während therapeutischer Sitzungen, um langfristige Fortschritte zu erzielen.
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