Passt doch!: Paarkonflikte verstehen und lösen mit der Schematherapie. Mit Online-Materialien
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Beschreibung
"Passt doch!: Paarkonflikte verstehen und lösen mit der Schematherapie" von Wendy Terrie Behary ist ein Buch, das sich mit der Anwendung der Schematherapie zur Lösung von Konflikten in Paarbeziehungen beschäftigt. Die Schematherapie ist eine integrative therapeutische Methode, die kognitive Verhaltenstherapie mit Elementen aus der Bindungstheorie und der Gestalttherapie kombiniert. In diesem Buch erklärt Behary, wie tief verwurzelte Verhaltensmuster und emotionale Reaktionen, sogenannte "Schemata", die Dynamik in Beziehungen beeinflussen können. Sie bietet Einblicke in häufige Konfliktmuster und zeigt auf, wie Paare diese durch das Erkennen und Verändern ihrer eigenen Schemata überwinden können. Das Ziel ist es, ein besseres Verständnis füreinander zu entwickeln und gesündere Beziehungsmuster zu etablieren. Das Buch enthält praktische Übungen und Strategien zur Selbstreflexion sowie zur Förderung von Empathie und Kommunikation zwischen Partnern. Zusätzlich bietet es Zugang zu Online-Materialien, die den Lesern helfen sollen, das Gelernte im Alltag umzusetzen. Beharys Ansatz richtet sich an Paare, Therapeuten und alle, die daran interessiert sind, ihre Beziehungsdynamiken nachhaltig zu verbessern.
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