Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater
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Beschreibung
"Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater" von Birgit Hofmann ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der Bedeutung und Umsetzung von Selbstfürsorge im therapeutischen und beratenden Berufsfeld auseinandersetzt. Das Buch thematisiert die Herausforderungen, denen Therapeuten und Berater in ihrem oft emotional belastenden Arbeitsalltag begegnen, und bietet Strategien zur Prävention von Burnout und Stress. Hofmann beleuchtet verschiedene Aspekte der Selbstfürsorge, darunter körperliche, emotionale und mentale Gesundheit, sowie die Wichtigkeit von Abgrenzung und persönlicher Reflexion. Durch praktische Übungen und Fallbeispiele unterstützt das Buch Fachkräfte dabei, eine gesunde Work-Life-Balance zu entwickeln und ihre eigene Resilienz zu stärken, um langfristig effektiv arbeiten zu können.
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