Mixed Martial Arts. Die effektivsten Techniken
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Beschreibung
"Mixed Martial Arts. Die effektivsten Techniken" von Fritz Treiber ist ein umfassender Leitfaden, der die wichtigsten Techniken und Strategien im Mixed Martial Arts (MMA) vorstellt. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Kampfsportler und bietet detaillierte Anleitungen zu Schlagtechniken, Tritttechniken, Würfen und Bodenkampf. Durch klare Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Erklärungen ermöglicht es den Lesern, die verschiedenen Bewegungsabläufe präzise nachzuvollziehen und in ihre eigene Trainingsroutine zu integrieren. Darüber hinaus gibt das Buch wertvolle Tipps zur Trainingsplanung, mentalen Vorbereitung und Wettkampfstrategie, wodurch es zu einem unverzichtbaren Nachschlagewerk für jeden MMA-Enthusiasten wird.
Produktdetails
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Über den Autor
Gerhard Ettl ist Gurtträger in verschiedenen Kampfsportdisziplinen. Nach seiner aktiven Karriere als MMA-Kämpfer gründete er zusammen mit seinem Bruder Michael die Event-Agentur Ettl Brothers.
- Gebunden
- 200 Seiten
- Erschienen 2011
- Kristkeitz, Werner
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- Riva
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