Die aussergewöhnliche Erfahrung im Alltag: Die Psychologie des Flow-Erlebnisses: Die Psychologie des Flow-Erlebnisses. Vorw. v. Franz E. Weinert
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Beschreibung
"Die aussergewöhnliche Erfahrung im Alltag: Die Psychologie des Flow-Erlebnisses" von Urs Aeschbacher, mit einem Vorwort von Franz E. Weinert, untersucht das Konzept des "Flow", ein psychologisches Phänomen, bei dem Menschen vollständig in einer Tätigkeit aufgehen und dabei ein Gefühl von Fokus, Energie und Erfolg erleben. Das Buch erklärt die Bedingungen und Merkmale des Flow-Zustands und wie dieser im Alltag erreicht werden kann. Es beleuchtet die positiven Auswirkungen von Flow auf das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit und bietet praktische Hinweise, wie man diesen Zustand in verschiedenen Lebensbereichen fördern kann. Aeschbacher stützt sich dabei auf wissenschaftliche Erkenntnisse sowie Fallstudien, um zu veranschaulichen, wie Flow-Erlebnisse unser Leben bereichern können.
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