Innenbilder. Imagination in der Therapie und als Selbsthilfe
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Beschreibung
"Innenbilder. Imagination in der Therapie und als Selbsthilfe" ist ein Buch, das die Kraft der Imagination und deren Anwendung in therapeutischen Prozessen sowie zur Selbsthilfe untersucht. Es beleuchtet, wie innere Bilder – also mentale Vorstellungen und Fantasien – genutzt werden können, um Heilungsprozesse zu unterstützen, psychische Blockaden zu überwinden und persönliches Wachstum zu fördern. Das Buch bietet sowohl theoretische Einsichten als auch praktische Anleitungen für Therapeuten und Laien, um Imaginationsübungen effektiv einzusetzen. Durch Fallbeispiele und Übungen wird gezeigt, wie Menschen durch die aktive Arbeit mit ihren Innenbildern tiefere Einblicke in ihre Emotionen und Verhaltensweisen gewinnen können, was letztlich zu einer verbesserten Lebensqualität führt.
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