Selbstsicherheit und soziale Kompetenz (Leben Lernen, Bd. 284): Das Trainingsprogramm TSK mit Basis- und Aufbauübungen
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Beschreibung
"Selbstsicherheit und soziale Kompetenz: Das Trainingsprogramm TSK mit Basis- und Aufbauübungen" von Erika Güroff ist ein praxisorientiertes Buch, das sich auf die Entwicklung von Selbstsicherheit und sozialen Fähigkeiten konzentriert. Es gehört zur Reihe "Leben Lernen" und bietet ein strukturiertes Trainingsprogramm namens TSK (Training sozialer Kompetenzen), das sowohl Basis- als auch Aufbauübungen umfasst. Das Buch richtet sich an Menschen, die ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten verbessern möchten, sei es im beruflichen oder privaten Kontext. Die Übungen sind darauf ausgelegt, das Selbstbewusstsein zu stärken, effektive Kommunikation zu fördern und den Umgang mit verschiedenen sozialen Situationen zu erleichtern. Durch eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen wird den Lesern ermöglicht, ihre sozialen Kompetenzen schrittweise zu erweitern und sicherer in ihrem Auftreten zu werden. Erika Güroff legt besonderen Wert auf die Anwendbarkeit der Übungen im Alltag und bietet zahlreiche Beispiele sowie Tipps zur Umsetzung. Das Buch eignet sich sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen und kann von Trainern oder Therapeuten als Leitfaden verwendet werden.
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