Selbstsicherheit und soziale Kompetenz (Leben Lernen, Bd. 284): Das Trainingsprogramm TSK mit Basis- und Aufbauübungen
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Beschreibung
"Selbstsicherheit und soziale Kompetenz: Das Trainingsprogramm TSK mit Basis- und Aufbauübungen" von Erika Güroff ist ein praxisorientiertes Buch, das darauf abzielt, die sozialen Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein der Leser zu stärken. Es gehört zur Reihe "Leben Lernen" und bietet ein umfassendes Trainingsprogramm, das sowohl Grundlagen als auch fortgeschrittene Übungen umfasst. Das Buch richtet sich an Menschen, die ihre zwischenmenschlichen Kompetenzen verbessern möchten, sei es im beruflichen oder privaten Kontext. Es enthält eine Vielzahl von Übungen, die auf alltägliche Situationen zugeschnitten sind und den Lesern helfen sollen, selbstsicherer aufzutreten und effektiver zu kommunizieren. Die Autorin erläutert zunächst theoretische Grundlagen der sozialen Kompetenz und Selbstsicherheit. Darauf aufbauend präsentiert sie praktische Übungen, die schrittweise angeleitet werden. Diese Übungen zielen darauf ab, Hemmungen abzubauen, empathisches Verhalten zu fördern und Konfliktlösungsfähigkeiten zu entwickeln. Durch die Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Anwendungen bietet das Buch einen ganzheitlichen Ansatz zur persönlichen Weiterentwicklung in sozialen Kontexten.
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