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Schluss mit dem ewigen Aufschieben: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen

Schluss mit dem ewigen Aufschieben: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3593501481
Seitenzahl:
311
Auflage:
-
Erschienen:
2014-09-10
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Beschreibung

Schluss mit dem ewigen Aufschieben: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Schluss mit dem ewigen Aufschieben: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen" von Hans-Werner Rückert ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich mit dem weit verbreiteten Problem der Prokrastination beschäftigt. Rückert analysiert die psychologischen Ursachen des Aufschiebens und bietet eine Vielzahl von Strategien und Techniken an, um dieses Verhalten zu überwinden. Der Autor erklärt, wie man realistische Ziele setzt, Prioritäten richtig einordnet und effektiv plant. Zudem geht er auf die Bedeutung von Selbstdisziplin und Motivation ein und zeigt Wege auf, innere Blockaden zu erkennen und zu überwinden. Das Buch richtet sich an alle, die ihre Produktivität steigern möchten, indem sie lernen, ihre Vorhaben konsequent in die Tat umzusetzen.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
311
Erschienen:
2014-09-10
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783593501482
ISBN:
3593501481
Gewicht:
432 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Hans-Werner Rückert ist Diplom-Psychologe und Psychoanalytiker. Er leitet die Zentraleinrichtung Studienberatung und Psychologische Beratung der FU Berlin, beschäftigt sich seit Jahren mit der Problematik des Aufschiebens und bietet für Betroffene Beratung und Psychotherapie an.


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