Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert

Name: Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert
Price: 26.95 EUR
Availability: InStock
Author: Fredrickson, Barbara L. und Hölsken, Nicole
ISBN: 3593390817

Fredrickson, Barbara L. und Hölsken, Nicole

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Campus Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3593390817

Verlag:

Campus Verlag

Seitenzahl:

297

Auflage:

Erschienen:

2011-09-12

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Beschreibung

Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert

Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

„Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert“ von Ursula Nuber ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, ihr Leben durch eine positive Einstellung nachhaltig zu verbessern. Nuber argumentiert, dass unsere Gedanken und Emotionen einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität haben. Durch praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse zeigt sie Wege auf, wie man negative Denkmuster durchbrechen und eine optimistische Grundhaltung entwickeln kann. Das Buch bietet Übungen zur Selbsterkenntnis und Selbstreflexion sowie Strategien zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Förderung positiver Beziehungen. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen, indem sie die Kraft positiver Emotionen nutzen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

297

Erschienen:

2011-09-12

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783593390819

ISBN:

3593390817

Verlag:

Campus Verlag

Gewicht:

500 g

Auflage:

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Über den Autor

Fredrickson, Barbara L. und Hölsken, Nicole

Barbara Fredrickson, Jahrgang 1964, ist Professorin für Psychologie an der University of North Carolina in Chapel Hill und hat die Entwicklung der Positiven Psychologie durch ihre bahnbrechenden Erkenntnisse maßgeblich beeinflusst. Seit Jahren forscht sie über Einfluss und Wirksamkeit positiver Gefühle auf das menschliche Verhalten, die Psyche und die Gesundheit.Für die von ihr entwickelte Broaden-and-Build-Theorie wurde sie mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet, u. a. mit dem Templeton Prize in Positiver Psychologie 2000. Im Mai 2010 lud sie der Dalai Lama zu sich ein, um sich die Ergebnisse ihrer Studien von ihr persönlich erläutern zu lassen.