Do-In. Asiatische Selbstmassage
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Beschreibung
„Do-In: Asiatische Selbstmassage“ ist ein Buch, das sich mit der traditionellen Praxis der Do-In-Massage beschäftigt, einer Methode zur Selbstheilung und Förderung des Wohlbefindens durch gezielte Massage und Bewegung. Ursprünglich in Asien entwickelt, kombiniert Do-In Elemente aus Akupressur, Dehnübungen und Atemtechniken, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen dieser Technik und erklärt die Prinzipien der Energiemeridiane. Es enthält praktische Anleitungen mit Schritt-für-Schritt-Übungen, die leicht zu erlernen sind und helfen sollen, Stress abzubauen, die Vitalität zu steigern und das allgemeine körperliche und geistige Gleichgewicht zu verbessern.
Produktdetails
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Über den Autor
- hardcover -
- Erschienen 1997
- O. W. Barth
- hardcover
- 112 Seiten
- Müller (Karl), Köln
- hardcover -
- Erschienen 1982
- Hippokrates-Verlag
- Kartoniert
- 384 Seiten
- Erschienen 2015
- Thieme


