Organisch: Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören | Der neue Nr.1-Bestseller von der Autorin von "Darm mit Charme"
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Beschreibung
"Organisch: Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören" von Jill Enders ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen unserem Körper und unserer Gesundheit auseinandersetzt. Die Autorin, bekannt für ihr Werk "Darm mit Charme", erforscht in diesem Bestseller die Signale, die unser Körper uns sendet, und wie wir lernen können, besser darauf zu hören. Enders kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen, um den Lesern zu helfen, ein tieferes Verständnis für ihre körperlichen Bedürfnisse zu entwickeln. Das Buch ermutigt dazu, eine achtsame Beziehung zum eigenen Körper aufzubauen und fördert einen ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden und Gesundheit.
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