Das Licht in dir. Über die wahre Meditation

"Das Licht in dir. Über die wahre Meditation" ist ein spirituelles Handbuch, das von der renommierten Autorin Gabriele Quinque geschrieben wurde. Das Buch leitet den Leser auf eine Reise zur Selbstentdeckung und inneren Heilung durch Meditation. Es erklärt, wie man durch Achtsamkeit und Konzentration einen Zustand tiefer Entspannung erreicht, um inneren Frieden zu finden und persönliches Wachstum zu fördern. Die Autorin betont die Bedeutung von Selbstliebe und Akzeptanz und ermutigt den Leser, sein eigenes inneres Licht zu erkennen und zu nutzen, um ein erfüllteres Leben zu führen. Das Buch enthält auch praktische Übungen und Techniken zur Verbesserung der Meditationspraxis.