Systemische Therapie für Dummies: Mit sich selbst und seinen Beziehungen ins Reine kommen
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Beschreibung
"Systemische Therapie für Dummies: Mit sich selbst und seinen Beziehungen ins Reine kommen" von Paul Gamber ist ein praxisorientierter Leitfaden, der die Prinzipien und Techniken der systemischen Therapie verständlich erklärt. Das Buch richtet sich sowohl an Laien als auch an Fachleute und bietet eine Einführung in die Grundkonzepte der systemischen Therapie, darunter die Bedeutung von Beziehungen, Kommunikation und Interaktionen innerhalb von Systemen wie Familien oder Arbeitsgruppen. Gamber erläutert, wie individuelle Probleme oft im Kontext dieser Systeme entstehen und behandelt werden können. Er stellt verschiedene therapeutische Methoden vor, darunter Genogramme, zirkuläre Fragen und Reframing-Techniken. Durch anschauliche Fallbeispiele und praktische Übungen unterstützt das Buch Leser dabei, ihre eigenen Beziehungsmuster zu erkennen und zu verändern. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern und persönliche Herausforderungen besser zu bewältigen.
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