Lichtbaden: Der einfachste Weg zu mehr Gesundheit - So steigert natürliches Licht unsere Lebensenergie und schützt vor Krankheiten -

Name: Lichtbaden: Der einfachste Weg zu mehr Gesundheit - So steigert natürliches Licht unsere Lebensenergie und schützt vor Krankheiten -
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Author: Bauhofer, Ulrich und Bauhofer, Annelie
ISBN: 3517097756

Bauhofer, Ulrich und Bauhofer, Annelie

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Südwest Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3517097756

Verlag:

Südwest Verlag

Seitenzahl:

216

Auflage:

Erschienen:

2018-12-10

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Beschreibung

Lichtbaden: Der einfachste Weg zu mehr Gesundheit - So steigert natürliches Licht unsere Lebensenergie und schützt vor Krankheiten -

Der einfachste Weg zu mehr Gesundheit - So steigert natürliches Licht unsere Lebensenergie und schützt vor Krankheiten -

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Lichtbaden: Der einfachste Weg zu mehr Gesundheit" von Annelie Bauhofer ist ein Ratgeber, der die Bedeutung von natürlichem Licht für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hervorhebt. Das Buch erklärt, wie Sonnenlicht nicht nur unsere Stimmung hebt, sondern auch essenziell für verschiedene körperliche Funktionen ist. Bauhofer beschreibt, wie natürliches Licht die Produktion von Vitamin D fördert, das Immunsystem stärkt und den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Sie bietet praktische Tipps, wie man mehr natürliches Licht in den Alltag integrieren kann, um die Lebensenergie zu steigern und Krankheiten vorzubeugen. Durch wissenschaftliche Erkenntnisse untermauert, zeigt das Buch einfache Wege auf, um durch bewussten Umgang mit Licht einen gesünderen Lebensstil zu führen.

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

216

Erschienen:

2018-12-10

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783517097756

ISBN:

3517097756

Verlag:

Südwest Verlag

Gewicht:

543 g

Auflage:

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Über den Autor

Bauhofer, Ulrich und Bauhofer, Annelie

Der Arzt, Bestseller-Autor und Meditationstrainer Dr. med. Ulrich Bauhofer gilt als führender Experte für Stressbewältigung und Energiemanagement. Er ist Vorsitzender der Deutschen Ayurveda Gesellschaft. Aus seiner täglichen Praxis weiß er, dass ein Mangel an natürlichem Licht zu zahlreichen gesundheitlichen Einschränkungen führen kann. Als erster westlicher Mediziner war er vor über 35 Jahren an der wissenschaftlichen Fundierung der jahrtausendealten ayurvedischen Heilkunde beteiligt und leitete über 10 Jahre die größte Ayurveda Klinik in Europa. Er betreibt eine Praxis in München, hält international Vorträge und Seminare und berät Unternehmen und Führungskräfte rund um das Thema Gesundheit. Annelie Bauhofer ist Autorin, Journalistin und Dokumentarfilmerin. Außerdem hat sie zwei Internetfirmen aufgebaut. Bei ihrer Arbeit als Journalistin für Nachrichtensendungen und -magazine liegt ihr Schwerpunkt neben Zeitgeschichte besonders auf gesundheitlichen Themen. Auf der Webseite www.lichtbaden.de sowie auf Instagram (@lichtbaden) veröffentlichen die Autoren aktuelle Infos zum Thema.