Rückbildung mit Tigerfeeling
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Beschreibung
Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur.
von Cantieni, Benita
Produktdetails
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Über den Autor
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2009
- FITMIT-Verlag
- Taschenbuch -
- Erschienen 2020
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- Kartoniert
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- Geheftet
- 172 Seiten
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- ViaNova Verlag
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- Erschienen 2015
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- Kartoniert
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- Erschienen 2001
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- Hardcover
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- Hardcover
- 261 Seiten
- Erschienen 2020
- Beltz
- Kartoniert
- 143 Seiten
- Erschienen 2017
- BLV, ein Imprint von GRÄFE ...
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- 86 Seiten
- Erschienen 2012
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