Guter Rat für Nerven und Seele
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Beschreibung
"Guter Rat für Nerven und Seele" von Susanna und Dr. Peter Schmidsberger ist ein Ratgeber, der sich mit der Stärkung der psychischen Gesundheit und dem Umgang mit Stress beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Techniken zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens, zur Bewältigung von Ängsten und zur Verbesserung der Resilienz. Die Autoren kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Ratschlägen, um den Lesern zu helfen, ihre seelische Balance zu finden und im Alltag besser mit Belastungen umzugehen. Dabei werden sowohl traditionelle als auch moderne Ansätze berücksichtigt, um eine ganzheitliche Unterstützung für die Leser zu bieten.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 157 Seiten
- Erschienen 2014
- Verlag Herder
- hardcover
- 136 Seiten
- Erschienen 2009
- Knaur
- paperback -
- Erschienen 1999
- Gräfe und Unzer Verlag, 1999
- Hardcover -
- -
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2025
- Riva
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2010
- Neue Erde
- pocket_book
- 192 Seiten
- Erschienen 2026
- NOW
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2019
- Riva



