Tiger Feeling garantiert
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9783517065892
Verlag:
Seitenzahl:
128 Seiten
Auflage:
4. Auflage
Erschienen:
-
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Beschreibung
Tiger Feeling garantiert
36 Übungen, mit denen Sie Ihren Beckenboden sofort finden und im Alltag effektvoll einsetzen
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Tiger Feeling garantiert" ist ein Selbsthilfebuch von Benita Cantieni, das sich auf die Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit konzentriert. Es bietet eine Reihe von Übungen und Techniken, um Schmerzen zu lindern, die Haltung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Mit klaren Anweisungen und Illustrationen werden die Leser durch verschiedene Übungen geführt, darunter Dehnungen, Atemtechniken und Bewegungsübungen. Diese Übungen zielen darauf ab, den Körper zu stärken und gleichzeitig Verspannungen abzubauen. Das Buch betont auch die Bedeutung einer gesunden Haltung im Alltag - beim Sitzen, Stehen und Gehen.
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
128 Seiten
Erschienen:
-
Sprache:
Englisch
EAN:
9783517065892
ISBN:
9783517065892
Verlag:
Gewicht:
429 g
Auflage:
4. Auflage
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