Rückenschmerzen wirkungsvoll lindern
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Beschreibung
"Rückenschmerzen wirkungsvoll lindern" von Ulrich Berger und Stephan Egbert ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen beschäftigt. Das Buch bietet eine umfassende Übersicht über die Ursachen von Rückenschmerzen und stellt verschiedene Therapiemöglichkeiten vor, die helfen können, Beschwerden zu lindern. Die Autoren legen einen besonderen Fokus auf ganzheitliche Ansätze, die sowohl physische als auch psychische Aspekte berücksichtigen. Leser finden praktische Tipps für den Alltag, Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur sowie Anleitungen zur Verbesserung der Körperhaltung. Ziel des Buches ist es, Betroffenen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern und Schmerzen effektiv zu reduzieren.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2013
- Riva
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2020
- Gräfe und Unzer Verlag
- Klappenbroschur
- 400 Seiten
- Erschienen 2018
- Mosaik
- Kartoniert
- 588 Seiten
- Erschienen 2018
- Meyer & Meyer
- Hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2012
- Arkana
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2011
- Rowohlt Taschenbuch
- paperback
- 192 Seiten
- Erschienen 2006
- Residenz



