Selbstheilung mit den Fünf Elementen: Traditionelle chinesische Medizin. Das Standardwerk der chinesischen Heilkunde (O. W. Barth im Scherz Verlag)
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Beschreibung
"Selbstheilung mit den Fünf Elementen: Traditionelle chinesische Medizin" von Hildegard Höhr ist ein umfassendes Werk, das die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) erklärt und deren Anwendung zur Selbstheilung beschreibt. Das Buch konzentriert sich auf die Lehre der Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – und wie diese in Verbindung mit den körperlichen und geistigen Aspekten des Menschen stehen. Höhr bietet Einblicke in diagnostische Methoden, Ernährungstipps sowie Übungen zur Stärkung der Lebensenergie Qi. Durch praxisnahe Anleitungen ermöglicht das Buch den Lesern, ihr Wohlbefinden zu verbessern und ein tieferes Verständnis für die Balance zwischen Körper und Geist zu entwickeln.
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