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Irgendwas muss anders werden!

Name: Irgendwas muss anders werden!
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock
Author: Heinemann, Helen
ISBN: 3499005085

Heinemann, Helen

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3499005085

Verlag:

Rowohlt Taschenbuch

Seitenzahl:

238

Auflage:

Erschienen:

2020-12-15

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Beschreibung

Irgendwas muss anders werden!

Neue Wege aus der Erschöpfung

«Ich schaff das alles nicht mehr! Irgendwas muss anders werden!» - Mit diesem Stoßseufzer kommen Frauen und Männer in die Seminare von Helen Heinemann. Komplexe Arbeitswelten, idealisierte Rollenbilder, private Doppelbelastungen und hohe Ansprüche an sich selbst bringen auch gut organisierte Menschen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Mit zahlreichen O-Tönen, fachlichem Hintergrund und einfachen Aufgaben zum Selbermachen weist dieses Buch Schritt für Schritt den Weg aus der Burnout-Falle hin zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. von Heinemann, Helen

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

238

Erschienen:

2020-12-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783499005084

ISBN:

3499005085

Verlag:

Rowohlt Taschenbuch

Gewicht:

226 g

Auflage:

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Über den Autor

Heinemann, Helen

Helen Heinemann hat Sozialpädagogik mit dem Schwerpunkt Sozialpsychiatrie studiert und anschließend eine psychotherapeutische Ausbildung absolviert. Seitdem arbeitet sie im Bereich Krisenintervention und Gesundheitsförderung, u. a. in Kooperation mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und den großen deutschen Krankenkassen. 2005 gründete sie das ¿Institut für Burnout-Prävention¿ in Hamburg. 2016 folgte die Gründung der ¿Heinemann Akademie¿ zur Qualifizierung von Menschen in Führung, Beratung und Kursleitung für ein multimodales Stressmanagement. Helen Heinemann lebt mit ihrer Familie in Hamburg.