Irgendwas muss anders werden!
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Beschreibung
«Ich schaff das alles nicht mehr! Irgendwas muss anders werden!» - Mit diesem Stoßseufzer kommen Frauen und Männer in die Seminare von Helen Heinemann. Komplexe Arbeitswelten, idealisierte Rollenbilder, private Doppelbelastungen und hohe Ansprüche an sich selbst bringen auch gut organisierte Menschen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Mit zahlreichen O-Tönen, fachlichem Hintergrund und einfachen Aufgaben zum Selbermachen weist dieses Buch Schritt für Schritt den Weg aus der Burnout-Falle hin zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. von Heinemann, Helen
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Über den Autor
Helen Heinemann hat Sozialpädagogik mit dem Schwerpunkt Sozialpsychiatrie studiert und anschließend eine psychotherapeutische Ausbildung absolviert. Seitdem arbeitet sie im Bereich Krisenintervention und Gesundheitsförderung, u. a. in Kooperation mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und den großen deutschen Krankenkassen. 2005 gründete sie das ¿Institut für Burnout-Prävention¿ in Hamburg. 2016 folgte die Gründung der ¿Heinemann Akademie¿ zur Qualifizierung von Menschen in Führung, Beratung und Kursleitung für ein multimodales Stressmanagement. Helen Heinemann lebt mit ihrer Familie in Hamburg.
- Gebunden
- 158 Seiten
- Erschienen 2017
- Eichborn
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2011
- Piper
- Gebunden
- 400 Seiten
- Erschienen 2019
- Haymon Verlag
- Kartoniert
- 96 Seiten
- Erschienen 2014
- BoD – Books on Demand
- Kartoniert
- 217 Seiten
- Erschienen 2018
- Silberschnur
- hardcover
- 736 Seiten
- Erschienen 1998
- Rowohlt Buchverlag
- Kartoniert
- 246 Seiten
- Erschienen 2023
- Vahlen
- hardcover
- 213 Seiten
- Erschienen 2003
- Gabler Verlag
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2010
- UVK
- hardcover
- 210 Seiten
- Erschienen 1993
- Dr. Th. Gabler Verlag
- hardcover
- 48 Seiten
- Erschienen 2008
- Hamburger Edition, HIS




