Das 6-Minuten-Erfolgsjournal (petrol): Fokussierter und gelassener Ziele erreichen

Name: Das 6-Minuten-Erfolgsjournal (petrol): Fokussierter und gelassener Ziele erreichen
Price: 25.00 EUR
Availability: InStock
Author: Spenst, Dominik
ISBN: 349900030X

Spenst, Dominik

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

349900030X

Verlag:

Rowohlt Taschenbuch

Seitenzahl:

304

Auflage:

Erschienen:

2020-10-13

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Beschreibung

Das 6-Minuten-Erfolgsjournal (petrol): Fokussierter und gelassener Ziele erreichen

Fokussierter und gelassener Ziele erreichen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Das 6-Minuten-Erfolgsjournal" von Dominik Spenst ist ein praktisches Buch, das Lesern hilft, ihre Ziele effektiver und mit mehr Gelassenheit zu erreichen. Das Konzept basiert auf der Idee, dass man täglich nur sechs Minuten investieren muss – drei Minuten am Morgen und drei Minuten am Abend –, um seine Gedanken zu fokussieren und die eigene Zielerreichung zu unterstützen. Morgens wird der Leser dazu angeregt, sich auf positive Aspekte und Tagesziele zu konzentrieren, während abends eine Reflexion über den Tag stattfindet. Diese Methode soll nicht nur die Produktivität steigern, sondern auch das persönliche Wohlbefinden fördern. Durch kontinuierliche Anwendung können Anwender mehr Klarheit gewinnen, ihre Prioritäten besser setzen und langfristig erfolgreicher werden. Das Journal bietet zudem inspirierende Zitate und Fragen zur Selbstreflexion, die den Nutzer motivieren sollen, dranzubleiben und Fortschritte in kleinen Schritten zu erzielen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

304

Erschienen:

2020-10-13

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783499000300

ISBN:

349900030X

Verlag:

Rowohlt Taschenbuch

Gewicht:

545 g

Auflage:

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Über den Autor

Spenst, Dominik

Dominik Spenst, geboren 1988, ist Bestsellerautor, Unternehmer und Gewohnheitsexperte. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte aus dieser transformierenden Erfahrung heraus das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt, Das 6-Minuten Tagebuch. Gemeinsam mit seinem Team spezialisiert er sich auf wissenschaftlich fundierte, leicht anwendbare Journals, mit denen ihre Nutzer mehr Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung in ihr Leben bringen. Mittlerweile bereichern seine 6-Minuten-Bücher ® das Leben von mehr als 1,5 Million Menschen in 20 Sprachen. Dominik lebt mit seiner Frau und seinem Sohn in Berlin.