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Nicht so schüchtern. So helfen Sie sich selbst aus Ihrer Verlegenheit

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783478051804

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Beschreibung

Nicht so schüchtern. So helfen Sie sich selbst aus Ihrer Verlegenheit

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Nicht so schüchtern. So helfen Sie sich selbst aus Ihrer Verlegenheit" ist ein Selbsthilfebuch, das darauf abzielt, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Schüchternheit und Verlegenheit zu überwinden. Es bietet eine Reihe von Strategien und Techniken, um das Selbstbewusstsein zu stärken und die Angst vor sozialen Situationen zu reduzieren. Das Buch enthält auch Übungen und Aktivitäten zur praktischen Anwendung der vorgestellten Konzepte. Die Autoren des Buches bieten einen einfühlsamen und ermutigenden Ansatz, um Lesern dabei zu helfen, ihre Ängste zu erkennen, anzunehmen und letztendlich zu überwinden.