Jederzeit erwachen: Zen mitten im Alltag
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Beschreibung
"Jederzeit erwachen: Zen mitten im Alltag" von Doris Zölls ist ein Buch, das sich mit der Integration von Zen-Praktiken in den täglichen Lebensablauf beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Zen-Lehrerin, bietet Einblicke und praktische Anleitungen, wie man die Prinzipien des Zen in verschiedenen Alltagssituationen anwenden kann. Durch Achtsamkeit und Bewusstheit soll es möglich werden, auch in stressigen oder routinierten Momenten Gelassenheit und Klarheit zu finden. Zölls teilt persönliche Erfahrungen und Geschichten aus ihrer Praxis, um zu zeigen, dass spirituelles Erwachen jederzeit und überall geschehen kann. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die auf der Suche nach mehr innerer Ruhe und Erfüllung im täglichen Leben sind.
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