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Selbsthilfe für Helfer

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Deutsch
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9783466351183
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Beschreibung

Selbsthilfe für Helfer
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Das Buch "Selbsthilfe für Helfer" richtet sich an Menschen in helfenden Berufen, wie Therapeuten, Sozialarbeiter oder Pflegekräfte, und bietet ihnen Unterstützung im Umgang mit den emotionalen und psychischen Herausforderungen ihres Berufsalltags. Es thematisiert die Bedeutung von Selbstfürsorge und Resilienz, um Burnout und Erschöpfung vorzubeugen. Das Buch enthält praktische Tipps und Strategien zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und zum Aufbau eines gesunden Gleichgewichts zwischen Arbeit und Privatleben. Durch Fallbeispiele und Übungen wird verdeutlicht, wie Helfer ihre eigene Gesundheit schützen können, während sie anderen helfen.

Produktdetails

Einband:
perfect
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783466351183
ISBN:
9783466351183
Verlag:
-
Gewicht:
222 g
Auflage:
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