AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte: Strategien für einen dauerhaft erfolgreichen Umgang mit einer besonderen Art zu sein - SPIEGEL-Bestseller
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Beschreibung
"AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte" von Daniel Schöttle ist ein Ratgeber, der sich mit den Herausforderungen und Chancen von Erwachsenen beschäftigt, die mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leben. Das Buch richtet sich insbesondere an Menschen in der zweiten Lebenshälfte und bietet Strategien für einen erfolgreichen Umgang mit ADHS im Alltag. Schöttle beleuchtet, wie sich ADHS bei älteren Erwachsenen äußert und welche spezifischen Schwierigkeiten auftreten können. Gleichzeitig gibt er praktische Tipps zur Selbstorganisation, zum Stressmanagement und zur Verbesserung der Lebensqualität. Durch persönliche Geschichten und Fallbeispiele vermittelt das Buch ein tiefes Verständnis für die besondere Art zu sein, die mit ADHS einhergeht, und ermutigt Betroffene, ihre Stärken zu nutzen und ihr Leben positiv zu gestalten.
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