

Mut zur Angst: Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können
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Beschreibung
"Mut zur Angst: Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können" von Silvia Autenrieth ist ein Buch, das sich mit der konstruktiven Auseinandersetzung mit Ängsten beschäftigt. Autenrieth argumentiert, dass Angst nicht nur eine lähmende Emotion ist, sondern auch als Wegweiser und Chance zur persönlichen Entwicklung genutzt werden kann. Durch praxisnahe Beispiele und Übungen zeigt sie auf, wie man Ängste bewusst wahrnimmt, versteht und schließlich transformiert. Der Ansatz des Buches basiert darauf, dass die Konfrontation mit der eigenen Angst zu mehr innerer Freiheit und Heilung führen kann. Autenrieth ermutigt die Leserinnen und Leser dazu, den Mut aufzubringen, sich ihren Ängsten zu stellen und diese als kraftvolle Ressource für persönliches Wachstum zu nutzen.
Produktdetails

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Über den Autor
Dr. Lissa Rankin ist Ärztin für Body-Mind-Medizin, Gründerin des Whole Health-Medicine-Institute, Bestseller-Autorin, Referentin und Herausgeberin eines eigenen Blogs. Ihre Mission: das Gesundheitssystem gesunden zu lassen. Sie bildet Ärzte aus, hilft Patienten, selbst eine aktive Rolle im Heilungsprozess zu spielen, und ermutigt die Akteure des Gesundheitswesens, Selbstheilungsphänomene zuzulassen. Lissa Rankin lebt mit Mann und Tochter in San Francisco.Erleben Sie die ausdrucksstarke Autorin auch auf Yotube.
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2016
- Hogrefe AG
- Audio-CD -
- Erschienen 2012
- Ernst Reinhardt Verlag
- paperback
- 336 Seiten
- Erschienen 2008
- Smaragd Verlag
- Gebunden
- 272 Seiten
- Erschienen 2022
- Atria Books
- hardcover -
- Erschienen 1992
- Hoffmann und Campe
- Hardcover
- 512 Seiten
- Erschienen 2008
- Arkana
- Gebunden
- 318 Seiten
- Erschienen 2022
- Irisiana
- audioCD -
- Erschienen 2015
- Smaragd Verlag