Mut zur Angst: Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können
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Beschreibung
"Mut zur Angst: Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können" von Silvia Autenrieth ist ein Buch, das sich mit der konstruktiven Auseinandersetzung mit Ängsten beschäftigt. Autenrieth argumentiert, dass Ängste nicht nur hinderlich sind, sondern auch als wertvolle Wegweiser zu persönlichem Wachstum und Heilung dienen können. Sie ermutigt die Leserinnen und Leser, sich ihren Ängsten bewusst zu stellen und sie als Chance zur Selbstreflexion und inneren Entwicklung zu nutzen. Das Buch bietet praktische Übungen und Ansätze, um einen neuen Umgang mit Angst zu finden und dadurch mehr Lebensfreude und Freiheit zu erlangen. Autenrieth kombiniert psychologische Erkenntnisse mit spirituellen Perspektiven, um einen ganzheitlichen Ansatz zur Überwindung von Angst zu präsentieren.
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