Den Schmerz in den Griff bekommen: Die Strategie des aktiven Umgangs mit chronischen Schmerzen
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Beschreibung
„Den Schmerz in den Griff bekommen: Die Strategie des aktiven Umgangs mit chronischen Schmerzen“ von Steffen Eychmüller bietet einen umfassenden Leitfaden für Menschen, die mit chronischen Schmerzen leben. Das Buch legt den Fokus auf einen aktiven Umgang mit Schmerzen und ermutigt Betroffene, eine proaktive Rolle in ihrer Schmerzbewältigung zu übernehmen. Eychmüller kombiniert medizinisches Wissen mit praktischen Strategien und Techniken zur Schmerzkontrolle, einschließlich physischer Übungen, mentaler Techniken und Lebensstiländerungen. Ziel ist es, die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Schmerzen besser zu verstehen und zu managen. Der Autor betont die Bedeutung einer ganzheitlichen Herangehensweise und die Zusammenarbeit zwischen Patienten und Gesundheitsdienstleistern, um individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
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