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Heyne Taschenbuch
Kieser Training für Einsteiger

Kieser Training für Einsteiger

Kieser, Werner

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783453650176
Verlag:
Heyne Taschenbuch
Seitenzahl:
176 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2011
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Beschreibung

Kieser Training für Einsteiger

Kraft ist nicht alles, aber ohne Kraft ist alles nichts. Das perfekte Grundlagen- und Einsteigerbuch für mehr Kraft und Körperbewusstsein: Werner Kieser, Gründer der Kieser-Methode, erläutert, wie jeder - auch ohne in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken und langfristig gesunden Körper schafft und was durch gezielte Stärkung der Muskeln innerhalb kürzester Zeit möglich ist. Informativ, übersichtlich, effektiv! von Kieser, Werner

Produktdetails

Einband:
Taschenbuch
Seitenzahl:
176 Seiten
Erschienen:
2011
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783453650176
ISBN:
9783453650176
Verlag:
Heyne Taschenbuch
Gewicht:
149 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Kieser, Werner

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