Algenöl: Lebenswichtiges Omega-3 in seiner wirksamsten Form - Krankheiten natürlich vorbeugen ─ von Asthma bis Neurodermitis, von Burnout bis ... Arteriosklerose, von Depression bis Demenz
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Beschreibung
Das Buch "Algenöl: Lebenswichtiges Omega-3 in seiner wirksamsten Form - Krankheiten natürlich vorbeugen" von Michael Nehls beschäftigt sich mit den gesundheitlichen Vorteilen von Omega-3-Fettsäuren, insbesondere aus Algenöl. Der Autor erläutert, wie diese essentiellen Fettsäuren zur Prävention und Linderung einer Vielzahl von Krankheiten beitragen können, darunter Asthma, Neurodermitis, Burnout, Arteriosklerose, Depression und Demenz. Nehls erklärt die biochemischen Grundlagen der Omega-3-Wirkung und bietet wissenschaftlich fundierte Einblicke in deren Bedeutung für die Gesundheit. Zudem gibt er praktische Ratschläge zur Integration von Algenöl in die tägliche Ernährung als natürliche und effektive Methode zur Gesundheitsförderung.
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