Introvision - die Kunst, ohne Stress zu leben
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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783451612992
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2015-04-09
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Beschreibung
Introvision - die Kunst, ohne Stress zu leben
Oft befürchten wir, dass etwas passieren wird, was auf keinen Fall passieren darf; oder dass etwas nicht eintrifft, was unbedingt eintreffen sollte. Diese Sollvorstellungen sind begleitet von heftigen Emotionen, Erregungen und allerlei körperlichen Symptomen. Unser Blick ist verengt und wir geraten total in Stress. Introvision ist eine wirksame Form der Achtsamkeitsübung, bei der dieser »Tunnelblick« geweitet wird und die Konflikte sich auflösen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2015-04-09
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783451612992
ISBN:
9783451612992
Verlag:
Gewicht:
201 g
Auflage:
-
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