Zwölf Schritte der Heilung: Gesundheit und Spiritualität (HERDER spektrum)

Das Buch "Zwölf Schritte der Heilung: Gesundheit und Spiritualität" von Ulrike Strerath-Bolz ist ein umfassender Leitfaden für die persönliche spirituelle Entwicklung und Heilung. Die Autorin stellt zwölf Schritte vor, die dazu dienen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zum Universum herzustellen. Sie erklärt, wie man durch Meditation, Achtsamkeit und Selbstreflexion körperliche und seelische Beschwerden lindern kann. Durch diese Praktiken können Leser ihre innere Weisheit aktivieren, um Heilung auf allen Ebenen zu erreichen. Das Buch bietet auch praktische Übungen und Anleitungen für jeden der zwölf Schritte, um den Prozess der Selbstheilung zu unterstützen. Es ist sowohl für Einsteiger in die spirituelle Praxis als auch für Fortgeschrittene geeignet.